Cursussen

Alle KBF-leden die zich in de bergsport willen bekwamen, of men nu weinig of veel ervaring heeft en of men nu bergwandelaar, klimmer of alpinist is.

Het aanbod levert je de basisvaardigheden en -kennis om op een veilige en aangename manier aan bergsport te doen.

De praktijk staat centraal in onze cursussen, in functie hiervan wordt de nodige theorie gegeven.

De cursussen zijn kort (1 of 2 avonden/dagen) en worden dicht bij huis georganiseerd.

Zaterdag 30/01/2010: Lawinekunde

Speciaal voor onze leden hebben we de collega's van de sneeuwschool gevraagd om de clinic lawinekunde in Gent te komen geven, omdat de clinics die in de kalender van de KBF verschenen in Genk of Antwerpen plaatsvinden.

De clinic sneeuw- en lawinekunde (3u theorie) en werken met lawinezoekapparaat (3u praktijk) geeft je meer inzicht in het winterse risicomanagement en is een grondige voorbereiding op de winterstages. Het is een ééndaagse cursus met 's morgens theorie over sneeuw- en lawinekunde en 's namiddags een praktijksessie waar je leert werken met een lawinezoekapparaat.

De cursus wordt gegeven door Peter Vanhoof, een zeer ervaren toerskiër, die deze cursus al meerdere malen gaf binnen de KBF en de skifederatie. Lawinebieps zijn voorzien, maar je mag ook je eigen apparaat meenemen.

De opleiding vindt plaats in de Blaarsmeersen in Gent, aan de Watersportbaan op zaterdag 30 januari van 8u30 tot 15u30. De prijs voor deelname bedraag 15 euro per persoon voro de organisatie en het cursusmateriaal.

Aanmelden is verplicht en pas na het overschrijven van het verschuldigde bedrag naar de rekening van de Oost-Vlaamse Bergsportvereniging: 443-0642381-56 wordt de inschrijving bevestigd. Meer info is te verkrijgen bij Debbie Sanders. GSM: 0473 59 08 67 (na 19u). E-mail: debbie.sanders@skynet.be

Donderdag 01/04/2010: Cursus kamperen in de bergen

Wat is er nu leuk aan kamperen in de bergen en wat niet? Welk materiaal heb ik nodig en waar let ik op als ik materiaal aankoop? Wat is een goede bivakplek? In welke gebieden mag ik kamperen en waar niet?

Debbie Sanders heeft al 5 jaar ervaring met eigen georganiseerde kampeertrekkings in zomer en winter in diverse Europese hooggebergtes en desolate gebieden. Daarnaast begeleidt ze op geregelde basis groepen op meerdaagse bivaktochten in België en omstreken.

De cursus staat open voor iedereen die een interesse heeft voor het kamperen in de bergen. Je hoeft geen hoogstaande technische uitleg te verwachten maar gewoon een inzicht in de diverse mogelijkheden en veel tips en ervaringen uit de praktijk. Er worden ook enkele tentjes opgesteld en kampeermateriaal getoond.

Om de interactiviteit te bevorderen, wordt de groep beperkt tot 15 deelnemers. Inschrijven kan bij debbie.sanders@skynet.be en het juiste bedrag op rekening 443-0642381-56 te storten. Deelnameprijs is €2 per persoon, daarin zitten organisatie en cursusmateriaal inbegrepen.

De cursus gaat door op het gelijkvloers in Centrum Ten Berg, Halvemaanstraat 94b, 9040 Sint-Amandsberg. Het parochiaal centrum is gelegen op 5 min loopafstand van het station van Gent-Dampoort, er is ook een ruime parking achteraan het gebouw. Ter plaatse is op eigen kosten drank te verkrijgen aan de bar.

Vrijdag 30/04/2010: Gevorderde cursus bergsportvoeding

Na onze beginnerscursus van november, gaan we nu dieper in hoe we praktisch een gebalanceerd bergsportdieet kunnen samenstellen. Hierbij houden we rekening met wat praktische haalbaar is voor bergsporters (gewicht, volume, houdbaarheid) en wat de specifieke voedingsbehoeften zijn in de diverse bergsportdisciplines.

Lesgever is Ria Vanderstraeten, erkend sportdiëtist met ervaring in advisering van bergsportexpedities en topsporters. Deze cursus is helemaal op maat gemaakt voor de leden van de Oost-Vlaamse Bergsportvereniging, in nauwe samenwerking met Debbie Sanders, coördinator cursussen van OBV. Interactiviteit is tijdens de les heel belangrijk en er is ruim de mogelijkheid om vragen te stellen.

De cursus start om 20u en eindigt om 22u met tussenin een kwartiertje pauze om iets te drinken. De cursus gaat door in het lokaal Puyenbroeck van het Huis van de Sport te Gent, Zuiderlaan 13, 9000 Gent. Er is voldoende parkeerruimte en de locatie is gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer (www.delijn.be).

Inschrijven kan bij debbie.sanders@skynet.be. Deelnameprijs is €5 per persoon, daarin zit de cursusorganisatie en een powerpointpresentatie als cursusmateriaal inbegrepen.

Zaterdag 05/06/2010: Cursus kaart en kompas

Op dit oriëntatieweekend leren we jouw de knepen van het vak. Het weekend is opgebouwd in verschillende stappen zodat ook iemand die nog nooit een stafkaart in zijn handen heeft gehad er kan aan deelnemen. Maar ook iemand die zich wil bijschaven kan hier terecht voor een opfrissing! We delen de groep zo in zodat iedereen aan zijn trekken komt en voldoende begeleid wordt.

Na dit weekend ben je in staat om zelfstandig om te gaan met kaart en kompas én een tocht te plannen met marsplan. We werken hoofdzakelijk op het terrein zelf; enkel op zaterdagmorgen en -avond is er wat theorie voorzien.

De Oost-Vlaamse Bergsportvereniging en West-Vlaamse Bergsportvereniging slaan de handen in elkaar om dit weekend te organiseren. Lesgevers van dienst zijn Luc Biebouw, Initiator Bergwandelen, en Debbie Sanders, Initiator BW in opleiding.

Mee te brengen: je goed humeur, schrijfgerief, een eigen kompas (anders krijg je er één in bruikleen van ons), goede stapschoenen, regenkledij en picknick voor zaterdag en zondagmiddag.

Let wel: Je reservering in de Chaveehut maak je zelf: hetzij kamperen op de weide, overnachten in de hut, maaltijden in de hut of self-catering in de trekkerskeuken,… Via de website van de KBF vind je meer informatie hoe het in zijn werk gaat: http://www.klimenbergsportfederatie.be/internet/refuge/algemeenchav.php

Inschrijven kan bij debbie.sanders@skynet.be. Deelnameprijs is €15 per persoon, daarin zit de begeleiding, een stafkaart en cursusmateriaal inbegrepen. Na het overschrijven van het verschuldigde bedrag naar de rekening van de Oost-Vlaamse Bergsportvereniging: 443-0642381-56 wordt de inschrijving bevestigd.

Donderdag 10/06/2010: Cursus weerkunde

Alle basisprincipes van weerkunde komen aan bod (atmosfeer, wolkenvorming, warmtefront, koufront, föhn, luchtdruk, wolkensoorten,... ). Deze workshop zal je helpen om meteo en weerbericht beter te kunnen interpreteren en voorzichtige voorspellingen te maken op basis van de wolkenvorming en weersfenomenen. Een ideale verfrissing alvorens de bergen in te trekken.

Lesgever is Jan Larosse, ervaren lesgever in weerkunde voor bergsporters. Hij heeft als Trainer A Bergbeklimmen ook al een jarenlange ervaring als tochtbegeleider in zomer en winter voor de federatie. Hij legt alles geanimeerd en duidelijk uit, zodat je zeker mee bent.

De cursus start om 19u30 en eindigt om 23u met tussenin een kwartiertje pauze om iets te drinken. De cursus gaat door in het leslokaal op het tweede verdiep van Centrum Ten Berg, Halvemaanstraat 94b, 9040 Sint-Amandsberg. Het parochiaal centrum is gelegen op 5 min loopafstand van het station van Gent-Dampoort, er is ook een ruime parking achteraan het gebouw.

Inschrijven kan bij debbie.sanders@skynet.be. Deelnameprijs is €5 per persoon, daarin zit de cursusorganisatie en cursusmateriaal inbegrepen. Na het overschrijven van het verschuldigde bedrag naar de rekening van de Oost-Vlaamse Bergsportvereniging: 443-0642381-56 wordt de inschrijving bevestigd.

Vrijdag 15/10/2010: Cursus onderhoud van materiaal

Onder voorbehoud. Meer info volgt.

Zondag 21/11/2010: Cursus EHBO

Meer info volgt.

Verwacht voor het najaar van 2009:

• Voeding voor bergsporters
• GPS

Debbie Sanders
Coördinator cursussen
Tel. 0473 59 08 67
debbie.sanders@skynet.be

Bij de Klim- en Bergsportfederatie organiseert men praktische stages toerskiën, ijsklimmen, winterbergwandelen, alpinisme. Meer informatie hierover is te vinden op hun website. De brochure van de zomerstage wordt in januari aan alle leden verzonden. Vanaf de bergsportbeurs (begin februari) kan men online inschrijven. De brochure voor de winterstages belanden in oktober in de bus. Inschrijven kan vanaf begin november via de website.
Als je hier alvast meer informatie over wenst, kan je ook met ons contact opnemen.